近日，北京某醫(yī)院接診了這樣一個“不幸”的頸椎病患者。原來患者因為頸椎病不舒服，去小區(qū)按摩店推拿，竟然給按癱了！

　　事情是這樣的：

　　小伙子是個程序員，頸椎病好多年了，前段時間總感覺脖子很木，小區(qū)里面有個按摩理療店，就讓師傅按了一會?？蓻]想到回到家第二天早上，竟然上身不能動了，到了醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)癱了！

　　據(jù)報道，廣州的張先生因感覺頸部不適，到自家樓下一家按摩店找人按摩，不料按了一小會兒后發(fā)現(xiàn)自己四肢都不能動了。家人趕緊將他送到醫(yī)院，此時，張先生手腳完全不能活動，大小便失禁，連話都說不出來。

　　很多頸椎病人總習(xí)慣找個按摩店推拿按摩一下，但這個做法卻害了很多人！

　　頸椎是大腦與四肢軀干連接的唯一通道，肩負(fù)著“上傳下達(dá)”的重任，然而有些頸椎病是不能按摩的。

　　頸椎病在病理學(xué)上有多種分類，如頸肩型、椎動脈型、交感型頸椎病、脊髓型頸椎病等。

　　如果是頸肩型頸椎病，正確的按摩能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，松解神經(jīng)根及軟組織粘連，緩解癥狀。

　　但如果是脊髓型頸椎病，因頸椎間盤突出壓迫脊髓，在急性期按摩、推拿，極易加重癥狀，嚴(yán)重的可致癱。這名患者之所以被“按癱”，后經(jīng)診斷，就屬于脊髓型頸椎病。

　　這幾種頸椎病人更危險！

　　即使是適宜按摩的頸椎病，也要“該出手時才出手”。

　　西安交大一附院骨科主任尹戰(zhàn)海介紹，下面幾類人尤其不能隨便按摩：

　　1、在急性期或炎癥滲出期，否則會越按越痛。

　　2、有明顯的頸椎節(jié)段性不穩(wěn)定者

　　3、強(qiáng)直性脊柱炎病人

　　4、頸椎病伴有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥等

　　5、中老年“三高”者常伴有骨質(zhì)疏松

　　不恰當(dāng)按摩手法會導(dǎo)致頸部脊髓、神經(jīng)或者血管損傷，可造成癱瘓等嚴(yán)重后果。很多街邊小診所或按摩店的工作人員對頸椎病掌握不清，一旦操作失誤就會造成頸椎患者癱瘓甚至死亡。

　　有頸椎病，千萬不能做這8件事！

　　除了不能隨意進(jìn)行按摩，以下這8件事也千萬不能做：

　　1、跳舞

　　2、坐車急剎車

　　3、自己隨意扭脖子

　　4、做仰臥起坐

　　5、睡得太高或太低

　　6、頸椎著涼

　　7、坐過山車等刺激活動

　　8、長時間低頭

　　頸椎病這樣護(hù)理：

　　1、辦公室放個披肩。頸椎最怕受寒，所以要及時增減衣物，給自己的頸椎以適宜的溫度。可在辦公室準(zhǔn)備一件披肩以保護(hù)好頸背部，既有溫度又有風(fēng)度。

　　2、多游泳。游泳是一項全身運動，能有效促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán)，適宜早期或恢復(fù)期頸椎病患者、項背肌筋膜炎患者。游泳尤其蛙泳進(jìn)行呼氣、吸氣時頭頸始終處于一低一仰的狀態(tài)，正好符合頸椎病功能鍛煉的要求。

　　3、 適當(dāng)抬頭后仰，按壓穴位需要長期低頭工作者，養(yǎng)成每15分鐘抬頭后仰一次的習(xí)慣，適當(dāng)擴(kuò)胸、聳肩等。也可適度按壓風(fēng)池穴（后脖頸兩根比較粗的肌肉的外側(cè)）和天柱穴（風(fēng)池穴左側(cè)約一指左右的位置）。

　　4、防止外傷 回頭轉(zhuǎn)頸不要過急、過猛；開車或坐車系好安全帶，防止急剎車或顛簸時因慣性發(fā)生頸部脫位性損傷；不要用脖子夾著電話。

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